VIA I MALANNI DI STAGIONE CON LA RADICE DI LOTO
La radice di loto, pianta dalle notevoli proprietà. Durante le stagioni, soprattutto in autunno e...
Read More
Categoria: Vivere in equilibrio
Come affrontare il problema del sovrappeso
Come affrontare il problema del sovrappeso Una domanda frequente che mi sento rivolgere durante i...
Read More
Le verdure di mare, fonte di vitamine e sali minerali
Le alghe sono un alimento prezioso Nel mondo fin dai tempi antichi, presso le popolazioni che...
Read More
Le proprietà benefiche dello zenzero
LO ZENZERO……LA RADICE DI LUNGAVITA Lo zenzero è una radice versatile, dai mille usi, con delle...
Read More
Gli effetti del cibo sulla mente e sul corpo
Scopriamo come agisce il cibo sul nostro corpo Oggi vi voglio parlare di come il cibo agisca sul...
Read More
Assaporare le verdure in modo salutare: gli insalatini
UN MODO DIVERSO E SALUTARE PER ASSAPORARE LE VERDURE Gli insalatini o verdure fermentate, sono un...
Read More
Come preparare un’insalata ricca di sali minerali
L’alga dulse La Dulse è un’alga rossa proveniente dalla Bretagna ed è ricca di...
Read More
Sentirsi bene con il Do-In
La mia esperienza personale con il Do-In Quando iniziai questo percorso, tutto era incerto,...
Read More
3 rimedi di facile preparazione per una pelle liscia e luminosa
Mancano solo 3 mesi all’estate Questo è il periodo migliore per cominciare e mettersi...
Read More
Prepariamo la zuppa di tofu secco
IL TOFU SECCO È una proteina vegetale disidratata derivata dalla soia. La sua storia risale...
Read More
Un piatto energetico: il nishime
IL NISHIME Il Nishime è un piatto ricco di sali minerali, zuccheri complessi, ben...
Read More
Consigli e utensili per cucinare in modo salutare
CUCINARE IN MODO SALUTARE Per cucinare: Usate pentole di acciaio, ceramica, ghisa,...
Read More
Il Nuovo Libro
