Autore: admin

3 rimedi di facile preparazione per una pelle liscia e luminosa

Mancano solo 3 mesi all’estate   Questo è il periodo migliore per cominciare e mettersi in forma prima dell’estate. Vi propongo così due bevande detox e una zuppa per aiutare a sciogliere la cellulite e asciugare il fisico. Bevanda detox per la cellulite (Favorisce il dissolversi di cellulite e muco e scarica i liquidi in tutto il corpo)   Ingredienti: due/tre ravanelli umeboshi una tazza di te kukicha Procedimento: Preparate il te kukicha in una teiera (un cucchiaio di te kukicha – un litro di acqua- bollire 10 minuti). Grattugiate i ravanelli e ricavate un cucchiaio di ravanello, mettetelo in...

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3 icontri sulla “Consapevolezza” di un’alimentazione corretta ed equilibrata.

3 CICLI DI INCONTRI MENSILI SULLA CONSAPEVOLEZZA DI UN’ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA Martedì 27 Febbraio Venerdì 04 Maggio Venerdì 25 Maggio   Orario: dalle ore 21:00 alle ore 22:30 Location: Hotel Concorde, Piazzale della Stazione, 2 – Lodi   INGRESSO GRATUITO   Per informazioni e prenotazioni  Tel 393 98 41 084 Si ringrazia Naturasì di Lodi per l’organizzazione. Come...

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Prepariamo la zuppa di tofu secco

IL TOFU SECCO   È una proteina vegetale disidratata derivata dalla soia. La sua storia risale a 1500 anni fa, quando in Cina, si escogitò un metodo per poter conservare il più a lungo il tofu fresco, non avendo il frigorifero. La preparazione del tofu secco avvenne  tramite congelamento del tofu fresco sotto la neve, durante le notti d’inverno. Fu così che hanno potuto disporre e conservare a lungo, questo prodotto, importante per arricchire la dieta giornaliera. Era una proteina che veniva utilizzata dai Samurai durante i loro viaggi e da Monaci Zen per arricchire i loro piatti. Ai...

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Un piatto energetico: il nishime

IL NISHIME   Il Nishime è un piatto ricco di sali minerali, zuccheri complessi, ben equilibrato. È ottimo per dare energia, calore e stabilità mentale. Preparato prevalentemente con verdure di mare (alga kombu) e verdure a radici (bardana, daikon fresco e secco, radici di loto, carote, rape bianche) aiuta a rinforzare e tonificare la parte centrale e  bassa del corpo, in particolare hara e la zona intestinale (intestino tenue, intestino crasso). La ricetta Ingredienti: 1 cipolla 1 carota 1 pezzo di daikon fresco 1 fetta di zucca 3/4 cavolini di Bruxelles oppure una fetta di cavolo cappuccio bianco 10...

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Sabato 20 Gennaio: Presentazione del libro a Milano

MA ALLORA… COSA DIAVOLO DEVO MANGIARE? Sabato 20 Gennaio, Giusi De Francesco sarà ospite al seminario “Ma allora…cosa diavolo devo mangiare?”. In quell’occasione presenterà il suo libro “I menu della Salute” e dispenserà alcuni consigli su una corretta alimentazione a seconda delle stagioni. Si ringrazia Sapore Del Sapere per il gentile invito.     Orario: dalle ore 14:30 alle ore 18:00, registrazione alle ore 14:00 Location: Tim Space, Piazza Luigi Einaudi, 8 Milano   Prenotazione consigliata. Tessera associativa obbligatoria. Contributo di partecipazione.   Per informazioni e prenotazioni RDF communication: Tel 02 66115408 – Cell 3357970280 info@saporedelsapere.it Come...

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Per prenotare la consultazione presso il centro, via dei Caduti, 6 Spessa (PV), telefonare allo 3515669274 dalle ore 10:30 alle 12:00 e dalle 15:00 alle 18:30

Per prenotare la consultazione presso l’Erboristeria Vivinatura in via Mercadante, Milano, telefonare allo 02 29 40 44 94