Autore: admin

Sentirsi bene con il Do-In

La mia esperienza personale con il Do-In   Quando iniziai questo percorso, tutto era incerto, ma la mia determinazione era più forte. Per prima cosa scelsi l’alimentazione pulita ed equilibrata, perché era quello di cui avevo bisogno in quel momento, ma capii che non era sufficiente per sentirsi bene con se stessi. Stare a contatto con la natura è stato per me un altro forte richiamo, lasciare la città per vivere in campagna. Sentire la bella sensazione di camminare a piedi nudi sull’erba, abbracciare gli alberi e percepire la loro energia, è veramente straordinario, fare degli esercizi all’aria aperta,...

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Sabato 14 Aprile, Giusi De Francesco a Fruttamami

FRUTTAMAMI: ALIMENTA L’AMORE PER LA VITA Sabato 20 Gennaio, Giusi De Francesco sarà ospite all’evento Fruttamami. Area: INTRATTENIMENTI – SPAZIO SHOWCOOKING Orario: dalle ore 15:30 alle ore 18:00 Location: NOVOTEL Milano Nord Ca’ Granda, Viale Suzzani, 13  – Milano   INGRESSO GRATUITO Come raggiungere...

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3 rimedi di facile preparazione per una pelle liscia e luminosa

Mancano solo 3 mesi all’estate   Questo è il periodo migliore per cominciare e mettersi in forma prima dell’estate. Vi propongo così due bevande detox e una zuppa per aiutare a sciogliere la cellulite e asciugare il fisico. Bevanda detox per la cellulite (Favorisce il dissolversi di cellulite e muco e scarica i liquidi in tutto il corpo)   Ingredienti: due/tre ravanelli umeboshi una tazza di te kukicha Procedimento: Preparate il te kukicha in una teiera (un cucchiaio di te kukicha – un litro di acqua- bollire 10 minuti). Grattugiate i ravanelli e ricavate un cucchiaio di ravanello, mettetelo in...

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3 icontri sulla “Consapevolezza” di un’alimentazione corretta ed equilibrata.

3 CICLI DI INCONTRI MENSILI SULLA CONSAPEVOLEZZA DI UN’ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA Martedì 27 Febbraio Venerdì 04 Maggio Venerdì 25 Maggio   Orario: dalle ore 21:00 alle ore 22:30 Location: Hotel Concorde, Piazzale della Stazione, 2 – Lodi   INGRESSO GRATUITO   Per informazioni e prenotazioni  Tel 393 98 41 084 Si ringrazia Naturasì di Lodi per l’organizzazione. Come...

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Prepariamo la zuppa di tofu secco

IL TOFU SECCO   È una proteina vegetale disidratata derivata dalla soia. La sua storia risale a 1500 anni fa, quando in Cina, si escogitò un metodo per poter conservare il più a lungo il tofu fresco, non avendo il frigorifero. La preparazione del tofu secco avvenne  tramite congelamento del tofu fresco sotto la neve, durante le notti d’inverno. Fu così che hanno potuto disporre e conservare a lungo, questo prodotto, importante per arricchire la dieta giornaliera. Era una proteina che veniva utilizzata dai Samurai durante i loro viaggi e da Monaci Zen per arricchire i loro piatti. Ai...

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Per prenotare la consultazione presso il centro, via dei Caduti, 6 Spessa (PV), telefonare allo 038279470 dalle ore 10:30 alle 12:00 e dalle 15:00 alle 18:30

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